Чувствительность при сахарном диабете: почему появляется и как её снизить
Повышенная чувствительность зубов при сахарном диабете - частая проблема, и «домашними» методами её убрать нельзя, но можно существенно уменьшить и параллельно снизить риск осложнений.
Почему при диабете растёт чувствительность
• Высокий сахар ухудшает кровоснабжение дёсен и провоцирует воспаление, усиливая чувствительность. • Кариес, эрозии и оголение шеек зубов вызывают боль от горячего и холодного. • Сухость во рту способствует образованию налёта, раздражающего дёсны и эмаль.
Как самостоятельно снизить чувствительность
Специальная паста для чувствительных зубов
• Используйте пасту для чувствительных зубов с нитратом калия, гидроксиапатитом или кальцием.
• Чистить дважды в день, мягкой щёткой, без сильного надавливания.
Мягкая щётка и щадящая техника чистки
Щётка с мягкой или сверхмягкой щетиной, движения от десны к зубу, без горизонтального «пиления» по шейкам зубов. Это снижает травму эмали и десны, что особенно важно при нарушенном заживлении у диабетиков.
Ограничение кислых и очень горячих/холодных продуктов
• Меньше цитрусовых, газированных напитков (даже без сахара), уксусных маринадов — они разрушают эмаль и усиливают чувствительность.
• Не пить ледяные напитки и кипяток — резкие перепады температуры провоцируют боль в чувствительных зубах.
Контроль сахара и диеты
Высокий сахар усиливает воспаление дёсен и снижает эффективность лечения — важно контролировать глюкозу и соблюдать рекомендованную диету.
Дополнительные средства гигиены
• Флосс или ирригатор помогают уменьшить воспаление дёсен. • Выбирайте некислые ополаскиватели без спирта, с фтором или кальцием.
Домашний уход помогает уменьшить дискомфорт от чувствительности зубов при диабете, но важно контролировать уровень сахара и проходить обследования у стоматолога.
Московская областная ассоциация стоматологов и челюстно-лицевых хирургов https://moasich.ru/