Если вы инстинктивно начинаете избегать одну из сторон из-за боли, это сигнал, что проблему нужно именно диагностировать, а не закреплять такую привычку.
До осмотра врача не стоит самостоятельно «разрабатывать» болезненную сторону или просить стачивать коронки без полноценного анализа контактов. Главная задача — найти причину перегрузки и восстановить равномерное жевание.