Кариес действительно возникает не только из-за сладостей. Вот полный список причин — сохраняйте, чтобы не потерять👇
Главные виновники:
⏱️ Частые перекусы — каждый раз, когда вы едите, pH во рту падает, и эмаль теряет минералы. Особенно опасны снеки каждые 30 минут.
🍞 Крахмалистая еда — чипсы, белый хлеб, макароны. Во рту крахмал расщепляется до сахаров и застревает в промежутках.
🧃Кислоты в напитках — лимонады, соки, энергетики (даже «нулевые» без сахара)" размягчают" эмаль, делая её уязвимой для бактерий.
🗣️ Сухость во рту — слюна нейтрализует кислоты и смывает остатки. Её мало из-за лекарств (антигистаминные, антидепрессанты), дыхания ртом, курения или возраста.
🍞 Крахмалистая еда — чипсы, белый хлеб, макароны. Во рту крахмал расщепляется до сахаров и застревает в промежутках.
🧃Кислоты в напитках — лимонады, соки, энергетики (даже «нулевые» без сахара)" размягчают" эмаль, делая её уязвимой для бактерий.
🗣️ Сухость во рту — слюна нейтрализует кислоты и смывает остатки. Её мало из-за лекарств (антигистаминные, антидепрессанты), дыхания ртом, курения или возраста.
Факторы, о которых вы, возможно, не задумывались
🦠 Кариес как инфекция — вы можете «заразиться» им через общую ложку 🥄(передаются бактерии Streptococcus mutans).
🔓 Гастроэзофагеальный рефлюкс — кислота из желудка воздействует на эмаль зубов.
🤰 Беременность — из-за токсикоза (рвотные массы кислые) и изменения состава слюны.
🧬 Генетика — состав и буферные свойства слюны, плотность эмали и даже форма зубных борозд. Может быть предрасположенность, такая же, как у родителей.
❗ А сладкое всё же провоцирует кариес: но не любое. Самое опасное — липкие и долгоиграющие сладости: ириски🍬, сухофрукты, леденцы🍡🍭, нуга. Шоколад (особенно горький) менее вреден — он быстро смывается.
🔓 Гастроэзофагеальный рефлюкс — кислота из желудка воздействует на эмаль зубов.
🤰 Беременность — из-за токсикоза (рвотные массы кислые) и изменения состава слюны.
🧬 Генетика — состав и буферные свойства слюны, плотность эмали и даже форма зубных борозд. Может быть предрасположенность, такая же, как у родителей.
❗ А сладкое всё же провоцирует кариес: но не любое. Самое опасное — липкие и долгоиграющие сладости: ириски🍬, сухофрукты, леденцы🍡🍭, нуга. Шоколад (особенно горький) менее вреден — он быстро смывается.
Московская областная ассоциация стоматологов и челюстно-лицевых хирургов
https://moasich.ru/
https://moasich.ru/
