Гигиена полости рта начинается гораздо раньше, чем многие родители думают. Нередко уходу за зубами начинают уделять серьёзное внимание только после того, как стоматолог обнаруживает первый кариес. Но профилактика всегда проще и эффективнее лечения.
Когда начинать чистить зубы?
🦷 Появление первого зуба — отличный повод начать формировать полезную привычку. Вначале чистка занимает всего несколько секунд, но регулярность играет гораздо большую роль, чем продолжительность процедуры.
Чем чистить зубы?
🪥 Для малышей используют детскую зубную щётку с мягкой щетиной и пасту, соответствующую возрасту ребёнка. Количество пасты должно быть небольшим: до 3 лет — размером с рисовое зерно, с 3 до 6 лет — размером с горошину.
Как заинтересовать ребёнка?
Для многих детей чистка зубов сначала кажется непонятной и скучной процедурой. Помочь могут игровые приёмы:
👩👨 Разрешить ребёнку сначала «почистить» зубы маме или папе
🥁⏳ Использовать песенки, таймеры и приложения
⚔️🦠 Придумать историю о микробах или «кариозных монстрах», которых нужно победить
🏆 Хвалить ребёнка за участие в процессе
☝️ Важно избегать принуждения и превращения чистки зубов в повод для конфликта.
👩👨 Разрешить ребёнку сначала «почистить» зубы маме или папе
🥁⏳ Использовать песенки, таймеры и приложения
⚔️🦠 Придумать историю о микробах или «кариозных монстрах», которых нужно победить
🏆 Хвалить ребёнка за участие в процессе
☝️ Важно избегать принуждения и превращения чистки зубов в повод для конфликта.
Нужна ли помощь родителей?
💪 Да. Даже если ребёнок уже умеет держать щётку самостоятельно, качество чистки обычно остаётся недостаточным. Стоматологи рекомендуют контролировать и помогать ребёнку чистить зубы примерно до 7−8 лет, а иногда и дольше. Ориентироваться стоит не столько на возраст, сколько на навыки ребёнка.
Почему это важно?
🪥🦠 Регулярная гигиена помогает предотвратить развитие кариеса, воспаление дёсен и преждевременную потерю молочных зубов. А ещё именно в детстве формируются привычки, которые сохраняются на всю жизнь.
📌 Главное правило простое: чем раньше уход за зубами станет привычной частью дня, тем выше вероятность сохранить здоровую улыбку на долгие годы.
Московская областная ассоциация стоматологов и челюстно-лицевых хирургов
https://moasich.ru/
https://moasich.ru/
