Многие пациенты ошибочно полагают: «Врач поставил пломбу/коронку/имплант — теперь это „навсегда“, можно расслабиться». Это миф. Состояние зубов после лечения зависит от вашего образа жизни и гигиены.
Ваши помощники в борьбе за здоровье зубов
Главный помощник — индивидуальная домашняя гигиена (не только щётка!) Щётка очищает всего 3 из 5 поверхностей зуба. Оставшиеся 40% площади — это межзубные промежутки. Именно там начинается вторичный кариес под краем пломбы или коронки.
Зубная нить: обязательна, но нужно правильно заводить её за контактный пункт, не травмируя десну.
Ёршики (конусные и цилиндрические): это золотой стандарт. Подбираются строго по размеру (цветовая маркировка). Входят в промежуток с усилием, очищая стенки зуба от биоплёнки.
Ирригатор: не заменяет механическую чистку, но вымывает остатки пищи из-под мостов и промывает десневые карманы, улучшая микроциркуляцию.
Зубная нить: обязательна, но нужно правильно заводить её за контактный пункт, не травмируя десну.
Ёршики (конусные и цилиндрические): это золотой стандарт. Подбираются строго по размеру (цветовая маркировка). Входят в промежуток с усилием, очищая стенки зуба от биоплёнки.
Ирригатор: не заменяет механическую чистку, но вымывает остатки пищи из-под мостов и промывает десневые карманы, улучшая микроциркуляцию.
Контроль налёта — это цифры
Вам не нужно гадать, хорошо ли вы почистили. Пользуйтесь индикаторами налёта (таблетки или жидкость). Они окрашивают налёт в синий/розовый цвет. Почистили до бела — значит, риск отторжения импланта или воспаления десны вокруг коронки минимален.
Регулярные визиты (не «когда болит», а «по календарю»)
После лечения врач рекомендует явку через 1, 3 и 6 месяцев. Это не формальность:
1️⃣ На первом осмотре проверяют прикус, краевое прилегание пломбы.
✅ На контрольных визитах — профессиональная гигиена.
1️⃣ На первом осмотре проверяют прикус, краевое прилегание пломбы.
✅ На контрольных визитах — профессиональная гигиена.
«Пищевые провокации» и вредные привычки
🌰 Семечки/орехи/сухарики: микротрещины на керамике или композите.
☕ Курение и кофе.
😬 Бруксизм (скрежет зубами): если вы скрипите ночью, обязательно используйте ночную каппу.
☕ Курение и кофе.
😬 Бруксизм (скрежет зубами): если вы скрипите ночью, обязательно используйте ночную каппу.
Инвестируйте 10 минут дважды в день в гигиену полости рта — и продлите «жизнь» лечению на 10−15 лет.
Московская областная ассоциация стоматологов и челюстно-лицевых хирургов
https://moasich.ru/
https://moasich.ru/
